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Marche en conscience

Décuplez les bienfaits de votre séjour sur Oléron en vous offrant une sortie exclusive dédiée à la pleine conscience, en couple, en famille ou entre amis.
A la demande, je vous propose une séance de  Marche en Conscience, entre océan et forêt.
Pendant 1h30 au coeur de la Nature, grâce à des exercices associant la marche, la respiration contrôlée, l'éveil des sens, et des exercices spécifiques issus de la sophrologie, vous apprendrez à vous libérer du mental, à vivre Ici et Maintenant, sereinement, avec harmonie et confiance.

Bénéfices profonde détente, développement de l’attention et de la conscience de soi, apaisement physiologique et psychologique durable. 

 

Réservez votre séance privée 
Tarif: 60 € pour 2 à 6 personnes

Nouveautés

Je vous propose désormais les 38 fleurs de Bach de la marque Deva garantissant la qualité et la fabrication originelle selon la méthode du Dr Bach. Ces elixirs floraux naturels aident à rééquilibrer les émotions en douceur. Demandez-moi conseil pour choisir la fleur la plus adaptée à votre état émotionnel du moment.

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