Les ressources sont en vous
Faire une pause pour prendre soin de soi │ Respirer profondément
Laisser émerger le positif │ Retrouver détente et sérénité durablement
Ici et Maintenant
Librairie-boutique
Un lieu unique de transmissions et de partages autour du bien-être & de la spiritualité, où se côtoient ouvrages de références, objets, moyens d'épanouissement ainsi que des évènements, ateliers et conférences.
Une parole douce pour les femmes
Trouver un soutien à chaque étape de votre vie
Vous reconnecter à vos capacités
Laisser émerger le positif pour un équilibre durable
Des évènements, des infos
S'informer des évènements à venir
Se nourrir de nouvelles connaissances
Côté pratique
Consultations de sophrologie sur rendez-vous
Séances de relaxation & méditation en petits groupes
Programme d'ateliers en préparation pour 2024:
Librairie- boutique L' Eclaireuse
15, rue Georges Clemenceau
17480 Le Château d'Oléron
05.46.76.84.03
Témoignages
Géraldine, accompagnement lâcher-prise
"Alexandra est très douce, bienveillante et sans jugement. J'ai apprécié sa patience et son écoute. Grâce à cet accompagnement, j'ai ressenti une évolution rapide et vécu des changements que je n'aurais pas imaginés ".
Sarah, accompagnement burn-out
"Alexandra a su adapter le suivi à mes demandes (pas toujours conscientes). Je la recommanderai sans réserve en raison de sa capacité d'écoute et d'anticipation sans être directive".
Marianne, accompagnement femme enceinte/maternité
"Cette expérience m'a beaucoup apporté: détente, meilleure connaissance de soi. Je recommanderai Alexandra pour sa bienveillance et son aide."
Membre adhérent de
la Chambre Syndicale de la Sophrologie