Sophrologie & Fleurs de Bach

 Faire une pause pour prendre soin de soi │ Respirer profondément 
  Laisser émerger le positif │ Retrouver détente et sérénité durablement

 Ici et Maintenant

La sophrologie pour les femmes

Une parole douce pour les femmes

Trouver un soutien à chaque étape de votre vie
Vous reconnecter à vos capacités 
Laisser émerger le positif pour un équilibre durable

Librairie-boutique L'Eclaireuse®

Un lieu unique de transmissions et de partages autour du bien-être & de la spiritualité, où se côtoient ouvrages de références, objets, moyens d'épanouissement ainsi que des évènements, ateliers et conférences.

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L'actualité de la sophrologie

Côté pratique

 Consultations sophrologie & fleurs de Bach sur rendez-vous
Séances de relaxation & méditation en petits groupes
Programme d'ateliers disponible dans la rubrique
Actualité
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15, rue Georges Clemenceau
17480 Le Château d'Oléron
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Témoignages

Géraldine, accompagnement lâcher-prise

"Alexandra est très douce, bienveillante et sans jugement. J'ai apprécié sa patience et son écoute. Grâce à cet accompagnement, j'ai ressenti une évolution rapide et vécu des changements que je n'aurais pas imaginés ".

Sarah, accompagnement burn-out

"Alexandra a su adapter le suivi à mes demandes (pas toujours conscientes). Je la recommanderai sans réserve en raison de sa capacité d'écoute et d'anticipation sans être directive".

Marianne, accompagnement femme enceinte/maternité

"Cette expérience m'a beaucoup apporté: détente, meilleure connaissance de soi. Je recommanderai Alexandra pour sa bienveillance et son aide."

Chambre syndicale de la sophrologie

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la Chambre Syndicale de la Sophrologie