Ateliers et stages
NOUVEAU
LES PARTAGES
Chaque mois, retrouvons-nous pour une soirée de partages !
Autour d'un sain grignotage, je vous propose de partager nos expériences sur un thème différent chaque mois.
Mercredi 21 mai de 19h30 à 21h, le thème sera La Ménopause. Nous partagerons des solutions naturelles expérimentées avec succès pour palier aux divers troubles qui jalonnent cette période.
Quel que soit le stade où vous en êtes, venez échanger avec d'autres femmes dans un espace bienveillant.
Participation 10€
NOUVEAU
LES STAGES SUR L'ILE D'OLERON
Imagine une journée entière pour apprendre à te relier à toi !
Cela m'a pris plusieurs années ! je te propose de profiter de mon expérience et expérimenter des pratiques simples et éprouvées, au cours d'une journée dans un cadre exceptionnel, guidée par une pro.
Samedi 28 juin de 9h à 18h
Ce stage est réservé à un petit groupe de femmes motivées pour se mettre en action vers le changement dont elles ont besoin.
Pour recevoir toutes les infos, tu peux me contacter par téléphone 05.46.76.84.03.
A la suite de notre entretien, je t'enverrai une fiche d'inscription.
NOUVEAU
SEANCE INDIVIDUELLE DE RELAXATION
Viens te détendre grâce à une séance personnalisée de relaxation en mouvement. Tu apprendras à respirer en conscience, tu découvriras des mouvements simples à réutiliser dans ton quotidien, tu découvriras un nouvel espace de légèreté et de mieux-être dans ton corps et dans ta tête, tu apprendras à apaiser ton mental.
Pas de prérequis, pas de matériel, simplement une tenue confortable et une paire de chaussettes.
SUR RENDEZ-VOUS.
Durée 45 mn
Prix à la séance: 40€ I 5 séances 180€
Les ateliers chez L'Eclaireuse®
Informations & inscriptions par téléphone au 05.46.76.84.03. Nombre de places limité. Paiement sur place le jour de l'atelier.
PROGRAMME D'ATELIERS
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Se relier à sa paix intérieure est plus que jamais nécessaire pour évoluer dans un monde tourmenté. Je vous propose de multiples façons d'y parvenir, faites votre choix et rejoignez-nous, dans un lieu rempli de paix et de bienveillance.
Expérimenter l'écriture intuitive
L'écriture intuitive est un outil simple pour accéder à sa sagesse intérieure, entendre sa petite voix, renouer avec son intuition afin de prendre du recul sur toutes les situations de la vie, se faire confiance pour avancer avec son coeur. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à vous mettre dans les conditions idéales permettant cette connexion à votre petite voix, pour lâcher prise et vous libérer des pensées limitantes, avec de nombreux exercices mêlant respiration, mouvements doux et écriture.
Prochaine session prévue le lundi 19 mai 2025 à 14h.
Durée 2h - prix 30€
Inscription par téléphone: 05.46.76.84.03
Découvrir les Fleurs de Bach
Si vous voulez enfin connaitre la vérité sur les Fleurs du Dr Bach, cet atelier est fait pour vous !
Vous en avez déjà entendu parler et peut-être même déjà utilisé Rescue ou remède d'urgences, mais vous ne savez pas vraiment ce que sont les Fleurs de Bach ?
Vous êtes assaillie de publicités qui promettent des miracles avec les Fleurs de Bach ? Vous ne savez pas comment les utiliser ?
Au cours de cet atelier, je vous propose de découvrir la méthode originelle, la fabrication, les différentes typologies, les bienfaits de cette méthode naturelle et simple, et comment rester vigilant sur la qualité. Vous pourrez choisir 1 ou 2 fleurs en fonction de votre besoin du moment et repartir avec votre flacon.
Prochaine session prévue le samedi 24 mai 2025 à 14h.
Session spéciale ménopause le lundi 26 mai à 14h30.
Durée: 1h30 - prix: 20 €
Inscription par téléphone: 05.46.76.84.03
Sophrologie entre océan et forêt
Décuplez les bienfaits de la marche en Nature en vous offrant une sortie exclusive dédiée à la pleine conscience, seul/e en couple, en famille ou entre amis.
Je vous propose une séance de Marche en Conscience, entre océan et forêt.
Pendant 2h au coeur de la Nature, grâce à des exercices associant la marche, la respiration active, l'éveil des sens, et des exercices spécifiques issus de la sophrologie, vous apprendrez à vous libérer du mental, à vivre Ici et Maintenant, sereinement, avec harmonie et confiance.
Bénéfices : profonde détente, développement de la conscience, apaisement, lâcher-prise, baisse du stress et de l'anxiété.
A la demande, réservez votre séance privée
Offre disponible toute l'année
Tarif: 80 € pour 1 à 6 personnes
Informations et réservations 05.46.76.84.03