Qui suis-je ?
Mon cheminement vers vous
J’ai travaillé dans le secteur du tourisme pendant plus de 25 ans. Tout au long de ces années, ma personnalité me poussait à "venir en aide" à mes clients, entendre et comprendre les besoins de l’Autre afin de l'accompagner au mieux.
Ma vie personnelle a toujours prévalu sur mes choix professionnels, car je voulais rester disponible pour mes enfants et privilégier l'équilibre familial. Mais lorsqu'ils ont quitté la maison pour poursuivre leurs études, j'ai vécu un grand bouleversement appelé "syndrôme du nid vide". Assez désorientée, j’ai entrepris un travail thérapeutique soutenu par les Fleurs de Bach qui m’a aidée à comprendre que je vivais une transition de milieu de vie. Ayant accompli ma "mission" d'accompagnement de mes enfants vers leur liberté, j'avais besoin de donner du sens à ma vie professionnelle, pour être en cohérence avec mes valeurs tournées vers l'Humain. J'ai donc choisi de m'autoriser à prendre un nouveau chemin, guidée par mon coeur et mon envie profonde d'apporter une contribution au bien-être de la communauté.
J'ai choisi la sophrologie et les Fleurs de Bach en raison de leurs approches prenant en compte l'Humain dans ses dimensions physique, psychique et émotionnelle, et aussi parce que ces méthodes simples ont fait la preuve de leur efficacité, pour toute personne décidée à prendre le chemin menant à son propre épanouissement.
>>> Formée à l'Ecole Française Supérieure de Sophrologie de Paris, je suis titulaire d'un certificat professionnel. Ma formation est certifiée par le Registre National des Certifications Professionnelles - RNCP.
>>>Formée spécifiquement à l'accompagnement du deuil et à l'accompagnement de la femme enceinte.
>>> Formée par l'Institut Français des Fleurs de Bach, je suis conseillère agréée par le Centre Bach, unique fondation officielle perpétuant le travail du Dr Bach selon sa méthode originelle.
À la recherche constante d’un équilibre physique, psychologique et émotionnel, je m'intéresse depuis toujours aux sciences humaines et me nourrit de lectures concernant la psychologie, la nutrition, le développement personnel, la spiritualité, tout en continuant à pratiquer, me former et me perfectionner.
J'ai à coeur de partager mon expérience avec vous par le support de la sophrologie et des élixirs floraux, méthodes d'harmonisation physique, psychique et émotionnelle par excellence.
Le deuil et les grands changements de la vie
La vie nous confronte à de grands bouleversements. Que ce soit la perte d'un proche ou une transition de vie, nous vivons des deuils tout au long de notre existence. Ces deuils peuvent être source de souffrance psychologique et même physique, générer de longues périodes de mal-être accompagnées de troubles du sommeil, angoisses, émotions intenses, perte de repères, douleurs, épuisement.
Avec la sophrologie & les Fleurs du Dr Bach, je vous propose un accompagnement doux et personnalisé, du soutien dans une écoute bienveillante pour :
- apaiser vos émotions
- apaiser vos douleurs
- stimuler vos ressources
- apprivoiser vos craintes et angoisses,
- retrouver équilibre et harmonie.
Quel que soit le deuil auquel vous êtes confronté, je vous guide vers un retour à l'harmonie avec douceur, à votre rythme.
Une parole douce pour les femmes
À 50 ans, j'ai déjà fait l'expérience de la plupart des étapes de la vie d'une femme. Ces étapes sont parfois difficiles à franchir, c'est pourquoi j'accompagne votre évolution, quelles que soient la période de votre vie et les difficultés que vous rencontrez:
- réussir des études, devenir adulte
- la maternité, la parentalité
- être une femme active au XXIe siècle
- le syndrôme du nid vide
- la ménopause
- la retraite, la maladie, la séparation, le deuil.
Grâce à une approche prenant en compte les dimensions psychologique, émotionnelle et physique, je vous aide, en douceur, à prendre ou retrouver confiance en vous, gérer le stress, gérer la douleur, lâcher prise, accepter certaines situations, voir votre vie de façon positive, retrouver bien-être et sérénité.
Avec tout le calme et la bienveillance qui me caractérisent, par de douces paroles propres à cette thérapie, je propose de vous accompagner dans votre transformation en vous aidant à vous reconnecter à vos capacités pour faire émerger le positif en vous.